Na persoonlijk een burn-out en meerdere periodes van te veel stress te hebben ervaren, noem ik mezelf inmiddels bijna een expert in hoe je níet in balans leeft.
Ik weet hoe het voelt om altijd maar 'aan' te staan, je lichaam te negeren en door te gaan tot het echt niet meer gaat.

Die periodes hebben me veel geleerd. Ik heb ontdekt dat groei alleen ontstaat door vallen en opstaan, en dat het juist helend is om jouw proces te delen in plaats van het alleen te dragen.

Door mijn eigen zoektocht, van uitputting naar herstel, heb ik geleerd te luisteren naar mijn lichaam.
Ik heb stap voor stap een leefstijl opgebouwd die me energie geeft, rust brengt en me helpt om de beste versie van mezelf te zijn.

Vandaag gebruik ik die kennis en ervaring om andere vrouwen te begeleiden die worstelen met hormonale klachten, vermoeidheid of stress.
Ik geloof dat ieder lichaam kan herstellen wanneer het de juiste ondersteuning krijgt.

Met aandacht, voeding, rust en de juiste mindset.

Mijn missie is om jou te helpen weer in verbinding te komen met je lichaam, je energie terug te vinden en met vertrouwen in jezelf te staan.
Want balans is een levensstijl. En die mag jij op jouw manier vormgeven.